リンティスについて

ピラティススタジオ Lymtes(リンティス)は、

「いつまでも自分の脚で好きなところへ行ける身体作り」

をコンセプトにした、小人数制･完全予約制のサロンです。

当サロンでは、ピラティスの名門と呼ばれる「STOTTPILATES®」認定インストラクターによる、解剖学・生体力学に基づいたエクササイズを提案します。

お客様がリラックスしエクササイズに集中できる様に、照明や内装にこだわりました。

居心地良い空間の中で良い香りに包まれて楽しみながら本格的なピラティスが出来るのがピラティススタジオLymtes (リンティス) です。

講師紹介

Naomi（Lymtes代表）


● お客様へ

お客様との会話や身体の動きの中で、こうなりたい！こうしたい！を探し出し、その実現に向けて一緒に取り組みます。
お客様とのコミュニケーションを大事にし、一人一人に寄り添ったエクササイズをご提案いたします。

● 自己紹介
心身共にストレスのない生活を大事にしています。

● ピラティスをはじめたきっかけ　
趣味でしているベリーダンスをもっとしっかり踊りたいと思い、その為に体幹を鍛えようと始めはトレーニングジムに行きました。ただ私には少しハードで無理をして肩や腰を逆に痛めてしまい続きませんでした。他に方法はないかと調べていくうちにピラティスが元々はリハビリから生まれたもので、しっかりとインナーマッスルに効くエクササイズと知り、体を痛めることなく体幹を鍛えることの出来る私の求めているものがピラティスでした。

● 資格
STOTTPILATES®認定インストラクター

● 得意な技術
お客様とのコミュニケーションを大事にし、一人一人に寄り添ったエクササイズをご提案いたします。

● 趣味･マイブーム
ベリーダンス・海外ドラマ鑑賞

Kana


● お客様へ
楽しんで心もからだも軽やかにしていきましょう。
快適に過ごせることは人生を楽しむ活力の基本です。日々のパフォーマンスをあげて、より自分らしく生きられるお手伝いをさせてください。

● 自己紹介 (ピラティスをはじめたきっかけ)
日本ではまだあまりなじみのなかったピラティスレッスンに、なんとなく参加してみたのが最初でした。
有酸素運動だけではなかなか痩せにくくなってきた年頃でしたが、続けていくうちにみるみるお腹まわりがすっきりしてきて衝撃的でした。
その後勉強して理解が深まると、さらに体が心地よくなりました。

● 資格
STOTTPILATES®認定インストラクター

● 得意な技術
きめ細かなエクササイズの指導をします。

● 趣味･マイブーム
居心地の良いカフェですごす。花屋さんに立ち寄る。断捨離や片付けられる人に憧れている。